打篮球应该怎么训练？
1.加强基本功练习，例如运球（运球姿势、频率）、上篮（各种位置的上篮）、投篮（各种角度的投篮） 2.每天联系一定量的运球，不要追求速度与激情，把运球当作是一种态度； 上篮和投射要每天都坚持，每天定量完成，这样在比赛当中才能发挥出来；
3.多打比赛，不管是野球场还是正规赛场，尽量多打，增加自己的实战经验，并从中找出自己的不足加以完善；
4.练习自己不熟悉的技能，比如运球，上篮，投篮等基础项目以外，可以练习背打，突破，高位策应，挡拆，接球就投等等，拓展自己的技能范围。
5.体能训练是必不可少的，爆发力，耐力，力量，柔韧，灵敏等各种素质训练，结合体能训练进行篮球战术配合练习。 最后推荐几个常用的训练网站！
一、NBA官方培训网址URL 二、NBA中国官网教学课堂http：//nba.cn/college
三、腾讯体育教学课堂http：//www.tencent.com/a/201004/29/H_6F7A8DAC-DEBE-4C4E-B16B-5CBBBDBA9BC6.htm 四、篮球教学网(适合高级球员)http：// http：//bbs.lakerock.cn/